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小龙虾属于寒性食物。它是一种淡水的虾类，里面含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子;且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。但是肠胃不好、胃寒的人应该尽量避免，容易引起胃寒胃痛。

吃小龙虾时，可以喝点黄酒，避免刺激肠胃闹肚子，也可以喝点白酒或红酒去寒，但是不能喝啤酒。在食用小龙虾时还可以与姜、醋等作料共同食用。

小龙虾不仅是寒性食物，还是发物。小龙虾吃多了之后，它含有的蛋白质会导致身上的过敏症状加重，导致瘙痒症状加重，从而不利于身体健康。