(资料图)

1/5

先把红枣、枸杞洗干净。然后先放入锅里，加适量清水开始煮。红枣枸杞后面可以不吃，煮久一点比较出味。

2/5

然后把小米淘洗干净，放入锅里一起煮。

3/5

接着把南瓜和红薯切www.nfysw.com成小块，喜欢有颗粒感的可以切大块一点。

4/5

把它们倒入一起煮，烧开以后，转小火煮20分钟。

5/5

最后加点盐调味，拌匀即可。